時尚冷知識｜關於發熱衣：激烈運動穿越穿越冷

時序進入秋冬，又到了穿發熱衣的季節，但你真的知道發熱衣該怎麼穿嗎？許多天生畏寒的人，穿得跟肉粽一樣還是很冷，明明穿了發熱衣卻越穿越冷，因而認為發熱衣都是廠牌誇大不實的廣告說詞。

其實，一件好的發熱衣是真的能達到抗寒效果的，只是需要正確使用才能使其發揮作用。以下關於發熱衣的幾項冷知識，幫助你規避雷點，讓你在冷氣團來襲之時能暖暖過冬天。

不建議激烈運動時穿

市面上許多發熱衣打著發熱的旗號，實際上面料不含「發熱紗」，所以根本不具備發熱禦寒功效。發熱紗是一種特殊纖維材質，具吸濕效能，可以吸收人體散發的水氣並產生熱能，再用纖維空氣層進行保溫，從而達到保暖效果。

然而，並不建議激烈運動、爆汗時穿發熱衣。有些人可能會誤解，以為排出的水氣會被發熱衣完全吸收，好像排汗又保暖一樣，所以穿著發熱衣從事高強度運動。實際上，這不只無法保暖，還可能越穿越冷。

因「發熱紗」有固定的％數產生一定極限的熱能，所以不會汗流越多就越穿越熱，反而，若是汗水浸濕整件發熱衣，它一下吸收太多水分無法排出，就會導致越穿越冷。日常通勤、散步小走都是沒問題的，只要不要激烈運動穿即可。

這也是許多人穿發熱衣時的謬誤。如前所述，發熱衣之所以能保暖，是因其吸收並轉換身體散發的水氣達到升溫效果，所以發熱衣要發揮功效，就必須接觸肌膚。有些人誤以為發熱衣是自主發熱，裡頭又穿了一件貼身衛生衣，想說這樣更溫暖，實際上這只是變成穿了兩件貼身衣物而已。

若是天氣太冷擔心發熱衣的力度不夠，可以先穿一件貼身的發熱衣，再套一件尺寸較大的發熱衣，疊穿打造出「空氣層」，讓溫度更好地鎖住在其他外層衣物內，進而提高保暖抗寒的效果。

不過，若是穿了兩層發熱衣未再套其他衣物，那第二層發熱衣又會是無效的，因其原本就沒有接觸肌膚無法抓住水氣進而發熱。疊穿第二層的用意是為了製造「暖空氣層」，沒有再套外衣那就留不住這層熱能。

發熱衣是利用具備吸濕發熱效果的纖維面料以達作用，若是不留意清洗容易傷害發熱衣質地，導致功效大打折扣。而許多人都發現，發熱衣洗後容易產生毛球，這些毛球是因纖維面料被破壞所致，從而使發熱效果下降。

建議將發熱衣放入洗衣袋柔洗，並使用柔軟精以防止靜電，同時建議陰乾，避免使用烘衣機，這樣才能延長發熱衣的壽命。

發熱衣需要貼合肌膚才能發揮作用，所以有些皮膚比較敏感的人其實並不適合長期穿發熱衣。此外，也不建議睡覺時穿發熱衣，對皮膚敏感的人來說，蓋著厚棉被加上發熱衣持續蓄熱，很容易因此悶住水氣導致皮膚產生搔癢、過敏。

發熱衣的發明對於畏寒的人來說是一大福音，減輕秋冬厚重的穿搭感，卻能達到雙倍的保暖效果。在冷氣團來臨之前，不妨購入幾件發熱衣以備不時之需吧！