現代女性除了在意穿搭、對肌膚保養有所追求，更透過持續地運動生活來讓身形線條維持在最佳狀態！瀏覽 Serena 的個人頁面，在身份增加了品牌創意總監之後，更注重角色轉換與生活之間的平衡，連結內在和外在散發出自然的形象。
「別小看日常中的小小改變！只要能分辨出哪種生活方式對自己是最好的、健康的，就往那個方向前進」，對 Serena 來說，所謂的日常保養其實與生活習慣息息相關，除了養成規律的運動外，同時也要留意飲食和水份的攝取，再搭配適合自己的清潔保養方式，才能擁有健康的好氣色。
無論穿搭或保養，其實都是表現自己的一種方式，Serena 不僅專注在自己的節奏上，還持續地朝更好的自己邁進，這回透過她的分享，一起感受她自然真實的個人魅力：
「我深刻感受到只有回歸自然的樣貌，才能散發出自信光芒。」
從事保養品牌的這段時間，我發現肌膚和心情都是由內而外的事，飲食和作息也都和保養息息相關，無論每一分鐘、每一天，甚至是每一個細節，穩定好自己的身心，才能由內而外一切都好。
隨著年紀的增長，我發現「簡單」、「平衡」變得相對重要！以前的我狂吃不忌口，被說可愛依然不在意外界眼光繼續做自己。現在的我，在學習透過意志力控制自己的這段過程中，各方面都活成更接近自己理想的狀態，不僅變得更加自律而且也更愛惜自己。
除了做好肌膚的清潔、保濕及防護，在飲食和水份的攝取上以原型食物、健康餐為主，少吃零食、不接觸含糖飲料、喝足 2000 cc 的水，在每天自律的生活中，朝更好的自己前進。
因為追求緊實的體態，運動的搭配也十分重要！每週會安排2-3天的運動，分別是皮拉提斯、重量訓練和高爾夫球練習，偶爾也會和朋友相約打網球，在運動的這段期間，我發現除了身形線條的改變，在過程中也訓練了我的意志力和毅力，不知不覺也讓心靈成長了許多。
「極簡不只改變了生活習慣，甚至漸漸地影響了生活態度。」
平時的風格以休閒風居多，我一直都很喜歡色系簡單又有設計剪裁的單品，在那些近看卻充滿細節的輪廓中，只要隨性搭配高腰褲或牛仔褲等單品，結合飾品的點綴，就能凸顯身形比例，也是我覺得最舒服的穿搭方式。
某次被 DOE 邀請參加直播後，#DoeYourself 讓我知道原來時髦和舒適是可以並存的！以前的我很少穿西裝外套，太過正式的剪裁讓我覺得不太自在，因著 DOE，讓我了解西外不僅可以又正式又休閒，更在穿搭風格中發現不同於過去的自己。
其實自在就是建立在舒適基礎上的展現，無論保養也好、追求身形線條也罷，在貫徹自律的生活態度下，Serena 透過維持身心平衡，成為最舒服的自己！
